「不安」タグの記事一覧

仕事始めに事始め 不安を解消するために心がけたい3つのこと

aroma-rosemary

大晦日もお正月もお仕事をされているかた、たくさんいらっしゃると思いますが、今日から仕事始め、という方も多いでし・・・

社会不安障害を克服するために自分でできるたった3つのこととは

SAD

SAD(社会不安障害:Social Anxiety Disorder)とは 社会不安障害は、10代半ばと30代・・・

精油(エッセンシャルオイル)の選び方あれこれ

ローズ

精油の種類は200種類とも300種類とも言われています。こんなにたくさんの中から、どうやって選べば良いのか、特・・・

そのできごとの結果は誰のせい?

生きづらい

私たちは何か良いできごと、または良くないできごとがあった時に、それを「なにかのせい」にして考えがちです。このよ・・・

女性のための心理カウンセリングルーム「ヒーリングルーム ローズマリー」のご紹介

ヒーリングルームローズマリー

悩みからの解放 カウンセリングルーム 人には様々な悩みがあります。 対人関係、家族問題、メンタルな不調など。 ・・・

クリスマスとアロマの意外な接点とは

Xmas Tree

冬の街を彩るイルミネーション。今年もクリスマスを迎える季節となりました。 クリスマスは本来、キリストの降誕をお・・・

天使のハーブ「アンジェリカ」をご存知ですか?

angel

緊張したこころにアンジェリカの香りを アンジェリカ(アンジェリカルート)は不安と力の精油と呼ばれていて、ヒーリ・・・

わたしは という伝え方 I Message を身につけましょう

メッセージ

同じ職場の人であっても友人同士であっても、そして、家族や恋人同士であっても、自分の気持ちをきちんと伝えることは・・・

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